Les cartes des émotions

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Bonjour !
Je crois qu’il est grand temps de vous parler des cartes des émotions que j’ai créées. Tu les connais peut-être déjà, puisque cela fait plus de deux ans qu’elles accompagnent de nombreux enfants dans leurs émotions. Elles sont aujourd’hui en cours de réédition et en précommande sur Ulule, avec de nombreux avantages. C’est par ici : https://fr.ulule.com/les-emotions-bougribouillons/

Cartes des émotions de Bougribouillons
maman et son enfant avec les cartes des émotions de Bougribouillons

Bien plus qu’un jeu de cartes

Les émotions, de Bougribouillons, c’est un outil pour s’ouvrir, se comprendre et développer son empathie. La boîte contient 42 cartes, dont 2 explicatives, 20 émotions, 20 personnages aux cheveux courts et 20 personnages aux cheveux longs.

Chaque émotions est donc représentée en deux versions. Attention ! Il ne s’agit pas forcément de garçon où de filles ! Cela peut permettre d’ouvrir la discussion sur les stéréotype de genre.

Cartes de la colère Bougribouillons

À ce jour, 3000 jeux ont rejoint des familles, des crèches ou des pros pour accompagner les enfants, et parfois les adultes, par le jeu, le mime, la création ou l’identification. Les retours ont été nombreux, enthousiastes et souvent pleins de gratitude pour cet outil qui ouvrait des portes, non seulement pour les enfants, mais aussi, bien souvent, pour les adultes qui les accompagnaient.

« J’accompagne souvent des enfants autistes pour qui le visuel est prépondérant : avec ces cartes, ils se sentent à l’aise et on envie de continuer le jeu… sans s’arrêter ! »

Christelle Marlot, relaxologue spécialisée en gestion émotionnelle et neuroatypie (@ateliersdezebrus)

« J’aime bien associer les cartes des émotions à des mimes ou des anecdotes. Par exemple, on pioche une carte et on raconte ce qui a pu déclencher cette émotion chez nous un jour, ou encore, on essaye de faire deviner l’émotion en la mimant. »

Nadège Pétrel, maman de 2 enfants, infirmière puéricultrice, formatrice et conférencière (@unamouraunaturel)
Jouer avec les émotions à 18 mois, cartes bougribouillons

Des cartes inclusives, avec des personnages humains, adaptées dès le plus jeune âge.

Nous conseillons les cartes des émotions à partir de deux ans, mais beaucoup de familles nous rapportent des expériences positives avec des enfants plus jeunes.

« Je me souviens d’un moment où les cartes nous ont beaucoup aidées. Nous étions dans une ambiance très calme à la maison, sans un bruit, quand la sonnette a retenti. Je vois la réaction de ma fille de 18 mois et je lui dis « oh tu as été surprise ? » elle me dit « non » de la tête et elle court chercher les cartes, toute tremblante, et me donne la carte « peur » ! J’ai tellement été reconnaissante d’avoir ces cartes. »

Leslie Gaudillier, magnétiseuse et mère de 2 enfants. (@leslie.gaudillier)
3 cartes tirées du jeu de cartes des émotions de Bougribouillons
Mémory des émotions, jeu de mime des émotions

Indépendamment de l’âge, ce jeu offre une multitude d’utilisations possibles qui s’adaptent à la situation, à l’enfant, à sa sensibilité ou à son besoin. Mistigri, mémory, jeux de mimes, il y a autant de façons de jouer que de personnes. Laissées à disposition de l’enfant, ces cartes lui permettront d’exprimer ce qu’il·elle ne peut encore faire verbalement.

Un jeu qui évolue au fil des besoins, avec l’enfant !

Boite de jeu des cartes des émotions Bougribouillons

Retrouvez les cartes accompagnées d’autres outils sur les émotions sur la campagne Ulules, avec des avantages exceptionnels jusqu’au 8 juillet seulement ! https://fr.ulule.com/les-emotions-bougribouillons/

Les cartes des émotions, réédition !

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Cartes des émotions de Bougribouillons

Bonjour à toutes et à tous ! La campagne de réédition des cartes des émotions est lancée depuis hier soir ! Vous pouvez la découvrir ici : https://fr.ulule.com/les-emotions-bougribouillons/

Comme toujours, la campagne à reçu un merveilleux accueil ❤️ ce qui nous emmène déjà à plus de 80% des préventes souhaitées 🎉. Un grand merci aux nombreuses contributrices et contributeurs pour leur soutien 🙏

Premières arrivées, premières servies ! Les packs earlybird sont déjà tous partis 😮 ! Mais les packs restant laissent tout de même de beaux avantages, ouf !

Je vous reparle des cartes très bientôt dans un prochain article.
En attendant, n’hésitez pas à partager la campagne autour de vous ❤️ https://fr.ulule.com/les-emotions-bougribouillons/

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Crédit photo : Les Nids de Bébés & Photographie

À quelques heures de la fin

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Et nous voilà proche de la fin de la campagne Ulule pour les cartes Mon Yoga à Moi
(seulement quelques heures pour participer : https://fr.ulule.com/mon-yoga-a-moi/).

Encore une belle campagne, pleine de partages, de soutiens, de gentils messages ! Un grand merci à vous toutes et tous d’avoir permis, encore une fois, qu’un beau projet se réalise.

Mon yoga à moi - yoga enfant -posture du chien

Je suis tellement contente de tous les cadeaux débloqués durant cette campagne. Des cadeaux qui ont du sens, des cadeaux qui accompagneront le jeu à merveille !

Fin de la campagne de crowdfunding Mon Yoga à Moi

Ce soir à minuit, la campagne sera terminée !
Si vous souhaitez nous donner un dernier petit coup de pouce et tenter de débloquer les 2 routines yoga, partagez un max autour de vous et sur les réseaux sociaux, c’est la dernière ligne droite !

Voici quelques liens pour partager sur les réseaux sociaux :
FACEBOOK
https://fb.watch/bYk9UYpaBt/
PINTEREST
https://pin.it/JFlokpH
INSTAGRAM
https://www.instagram.com/p/CbfmmgJMbS8/

💛 Merci merci merci ! 💛

Comment fonctionne une campagne sur Ulule ?

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Aujourd’hui, je vous explique comment fonctionne le principe d’un financement participatif (ou crowdfunding). Ici, pour le projet des cartes yoga pour tout-petits sur Ulule :
https://fr.ulule.com/mon-yoga-a-moi/

Soutenir un projet !

Gif Ulule - Quand tu participa à ta première campagne

En fait, c’est un système de tout ou rien. Un projet est lancé et proposé sur le site Ulule, des contributeurs soutiennent le projet financièrement contre une ou des contreparties (qu’ils choisissent). Si le projet n’atteint pas les 100%, alors il n’aboutit pas et tout le monde est remboursé. Mais dans notre cas, il a déjà dépassé les 100% donc le jeu de cartes sera imprimé ! 🤩

100% de financement - crowdfunding

L’argent récolté servira à payer la fabrication et les frais d’expédition, rémunérer les actrices du projet et les frais annexes (TVA et frais Ulule, etc.).

En plus simple, c’est comme un système de pré-commande, qui permet à une petite maison d’édition comme nous d’avoir les moyens d’investir dans un grand tirage de qualité, et de savoir si un projet plaira 😊

C’est aujourd’hui notre troisième expérience de crowdfunding (après l’album jeunesse « Bébé a faim«  et les livrets de la collection « La petite enfance en images »). Et c’est grâce à vos contributions et vos nombreux partages que cela a pu être possible !

anciens projets financés

Nous avons défini plusieurs paliers du financement afin de proposer des cadeaux à tous les contributeurs et contributrices. Nous avons déjà atteint les 4 premiers paliers du financement 🤩 (des diplômes pour petits yogi à imprimer et personnaliser, des roues à fabriquer, des coloriages, et une affiche des 12 postures qui sera mise dans la boîte !). Le prochain palier est à 400% du financement, avec à la clé un don de 10 jeux à des hôpitaux (services liés aux enfants).

Une fois le financement participatif terminé, nous lançons les impressions (mai-juin) et une fois les jeux de cartes imprimés, nous enverrons toutes les contreparties à nos contributeurs et contributrices 😊.

Gif Ulule - Quand tu reçois une contrepartie

Est-ce sécurisé ?

Ulule est une plateforme sûre et reconnue. Vous pouvez y aller les yeux fermés ! À savoir que pendant toute la durée de la campagne, vous pouvez à tout moment annuler et être remboursé·e de votre contribution.

Voilà ! J’espère avoir répondu à vos questions, et si vous en avez d’autres, posez-les en commentaire 🌸

[j-7] Point sur la campagne Ulule !

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À 7 jours de la fin de la campagne, on fait le point sur le projet Mon Yoga à Moi !
https://fr.ulule.com/mon-yoga-a-moi/

Déjà plus de 1100 personnes ont contribué au projet. C’est juste énorme et on les remercie de tout cœur ❤️ D’ailleurs, grâce à ces nombreux soutiens, nous avons pu débloquer déjà quatre paliers, avec leurs cadeaux associés !

Mon Yoga à Moi - paliers cadeaux - roue yoga - diplomes yogi - coloriage yoga
Mon Yoga à Moi - paliers cadeaux - affiche 12 postures yoga

Tous les contributeurs et contributrices recevront donc dans leur boîte mail :

  • 6 diplômes de petits yogis à personnaliser
  • 2 roues à imprimer Mon Yoga à Moi
  • Les 12 cartes yoga à colorier

Et puisque les soutiens ont continué, on a pu ajouter dans la boîte l’affiche des 12 postures !

Et le prochain palier ?

Grâce aux votes des internautes, le prochain palier est un don de 10 boîtes à des hôpitaux, pour des services liés aux enfants. Toutes les prochaines contributions seront donc décisives pour atteindre ce palier ! Vous nous aidez ? ➡️ https://fr.ulule.com/mon-yoga-a-moi/

Mon Yoga à Moi – L’expérience d’une pro

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Laure Bejuy (dont je vous parle ici), co-autrice des cartes Mon Yoga à Moi, nous livre une de ses expériences professionnelles :

RETOUR SUR UN AN D’ATELIERS MENSUELS POUR UNE ASSOCIATION D’ASSISTANTES MATERNELLES.

Pendant un an, une matinée par mois, les assistantes maternelles sont venues avec les enfants qu’elles accueillaient pour partager une activité durant laquelle adultes et enfants étaient acteurs : découvrir et jouer au yoga.

J’ai proposé une installation en rond autour de la carte du lotus et un mandala géant posé au sol. Les enfants pouvaient venir à tout moment manipuler, toucher les cartes, s’asseoir à l’écart pour observer de loin, devenir acteurs ou encore, aider aux choix des postures du moment yoga.

Atelier yoga enfant avec des assistantes maternelles - mandala et cartes lotus

L’intention : la transmission de l’outil yoga au fil du temps et au rythme des enfants.

J’observais comment les enfants accueillaient le yoga, l’évolution au fur et à mesure des mois, le ressenti des professionnelles, la capacité à le reproduire à la maison, le partage et l’appropriation du yoga par les enfants, et ce qu’ils en retiraient dans leur vie de tous les jours.

Main en lotus - atelier yoga - Carte Mon Yoga à Moi

Les ateliers se déroulaient dans leur salle polyvalente ou en extérieur quand cela était possible. Au fil des séances, les jeunes enfants se sont impliqués dans l’installation de la salle et sollicitaient de plus en plus la participation de l’adulte (à faire le pont pour que les serpents passent dessous par exemple). Tout le monde s’est pris au jeu des postures et du souffle, et de beaux fous rires sont nés suite à la souplesse de certaines, à l’imagination de certains enfants ou au besoin d’adapter la posture. Des ponts se sont écroulés, des petits chats faisaient leurs griffes de partout…

Suite aux ateliers, beaucoup de professionnelles ont intégré une routine yoga dans leur journée.

J’ai été agréablement surprise qu’A l’utilise au quotidien. La petite K se l’était appropriée dès la première séance. Au fur et à mesure des séances, la participation des enfants durait plus longtemps. On a pu commencer les visualisations, on a joué au yoga. Chaque enfant choisissait la posture à faire faire aux autres, puis l’atelier s’est déroulé en extérieur, dans la nature, avec une concentration et une imagination de plus en plus ajustées.

Séance yoga bébé avec Laure Bejuy - Mon Yoga à Moi

Les enfants présents à l’atelier avaient de 6 mois à 3 ans

La transmission lors de ces ateliers récurrents a donné ces retours d’expériences :

– « on a pu mettre en place un moment yoga dans la journée en transition de deux activités (sans rechercher le calme pour autant mais pour passer d’un moment d’extrême énergie à un moment demandant un peu plus de disponibilité de l’enfant).
– « Les enfants, en arrivant, demandaient la routine yoga. Même si ce n’était pas longtemps, ont joué au petit yogi, ont proposé leurs propres enchaînements, ont fait des parallèles chansons coloriages activités … »
– « On a pu s’autoriser à s’asseoir et partager un moment avec les enfants accueillis … »

Le suivi des ateliers par les mêmes assistantes maternelles et les mêmes enfants ont permis une progression et des temps d’échanges après les ateliers, pendant que les enfants rejouaient au yoga.

Les ateliers ont permis aux enfants de s’approprier le yoga et de le montrer avec plaisir à leurs parents le soir. C’est d’ailleurs de là que m’est venue l’idée du petit diplôme offert aux enfants, qui permettait de créer un temps d’échange avec leurs parents, sur ce qu’ils avaient vécu dans la journée.

Encore un grand merci pour votre confiance 

Laure 

Mon Yoga à Moi – Notre expérience en famille

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Aujourd’hui, je vous parle de notre expérience personnelle avec Mon Yoga à Moi. Pour découvrir le jeu de carte, rendez-vous sur Ulule, les précommandes et leurs avantages sont jusqu’au 25 mars.

L’idée du jeu vient de Laure Bejuy, kinésithérapeute pédiatrique (sa présentation > ici <). Elle pratique ses ateliers yoga en crèche depuis plusieurs années et a su tirer parti de son expérience pour mettre ce projet en place avec moi.

Même si l’idée m’a plu dès le départ, je n’avais que très peu expérimenté le yoga dans ma vie, et encore moins avec mes enfants. Alors, une fois les cartes terminées, je les ai imprimées avec mon imprimante de bureau et collées sur du carton. La qualité était loin d’être au rendez-vous, et pourtant, les cartes ont fait leur effet !

Prototype des cartes Mon Yoga à Moi
Prototype des cartes Mon Yoga à Moi (en vrai elles seront bien plus canons !)

À peine avais-je terminé que j’ai vu mes trois amours (9 ans, 6 ans et 20 mois) au milieu du salon tentant de reproduire les postures ! Et depuis plusieurs semaines, les cartes sont toujours de sortie. Je crois qu’il ne se passe pas un jour où ma mini ne joue à reproduire des postures.

J’ai pu, au fil des semaines, voir les bienfaits que cela apportait.

Au début, ma bambine ne reproduisait qu’une seule posture, mais surtout, elle observait les cartes et leurs détails : la petite souris qui se cachait sur chacune d’elles, les détails autour des personnages… Cela la portait à parler ou à signer ce qu’elle voyait. Puis, au fil de nos jeux, elle nous demandait de reproduire les postures en nous montrant les cartes et elle nous observait. Très vite après cela, elle a essayé de faire comme nous, c’était drôle ! Je la voyais se tordre pour arriver à s’allonger sur le dos pour au final, toujours atterrir sur son ventre ! Hahah ! C’était un vrai bonheur pour moi de l’observer, sans la diriger, juste la regarder prendre conscience de son corps, de son équilibre, de sa position et au final, y arriver ! Je ne vous dis pas la fierté dans son regarde (et dans le mien !) quand elle a réussi à reproduire le pont ^^

Au-delà de développer tout plein de choses en rapport avec le corps, cela nous apporte aussi de supers moments de jeu en famille. Je peux vous dire qu’on rigole bien, quand je fais le hérisson, ou quand tout le monde s’amuse à passer sous ma posture du chien. Bref, ce petit jeu de carte nous apporte beaucoup ! Et vous, vous pratiquez le yoga avec vos enfants ?

Et hop ! - BD des cartes Mon Yoga à Moi - Bougribouillons

Les affiches déco Mon Yoga à Moi

En ce moment se déroule la campagne de financement participatif du jeu de cartes Mon Yoga à Moi. Parmi les contreparties proposées avec le jeu, vous pourrez y retrouver les affiches déco que j’ai réalisées pour l’occasion.

Mise en situation 4 affiches Mon Yoga à Moi Bougribouillons
Les affiches seront imprimées sur un papier de 250g/m² (assez épais) au format A3 (29,7 x 42cm). 

Elles sont parfaites pour décorer une chambre ou un espace calme, pour une invitation tout en douceur à reproduire une posture, ou encore, pour stimuler la vision de bébé dans son espace d’éveil, ces affiches apporteront un peu de douceur à vos murs. Les trois affiches en noir et blanc ainsi que celle de la coccinelle (rouge) sont adaptées pour stimuler la vision du nouveau-né, qui voit beaucoup mieux les forts contrastes et la couleur rouge.

Mise en situation affiche grenouille Mon Yoga à Moi Bougribouillons

Chez moi, elles décorent un petit espace jeu/motricité. Chaque fois que ma mini de 22 mois entre dans la pièce, ça ne manque pas, elle reproduit la posture et nous demande de le faire aussi, ou alors nous demande les cartes ! Nous avons les douze affiches mais nous avons choisi de n’en afficher que trois à la fois. Nous les changeons de temps en temps pour le plaisir de changer de couleur, et pour relancer l’intérêt. 

Bonus, j’ai pu faire une photo avec deux de mes enfants (c’était pas gagné ^^).

Photo affiches avec enfants Mon Yoga à Moi Bougribouillons

Les affiches sont disponibles actuellement sur le financement participatif sur Ulule. En lot de 3 ou 6 (couleur au choix), ou en lot de 12, accompagnées du jeu de cartes Mon Yoga à Moi, ou pas ! La campagne se termine le 25 mars, alors ne tardez pas !

Mise en situation 3 affiches noir et blanc Mon Yoga à Moi Bougribouillons
Mise en situation affiche arbre Mon Yoga à Moi Bougribouillons
Mise en situation affiche montagne Mon Yoga à Moi Bougribouillons
Mise en situation 2 affiches Mon Yoga à Moi Bougribouillons

Mon Yoga à Moi – L’origine du projet et ses autrices

Alors que le crowdfunding du jeu de cartes Mon Yoga à Moi (clique !) fait son petit bonhomme de chemin sur Ulule, j’en profite pour vous présenter l’histoire du projet et ses deux autrices : Laure Bejuy et moi-même, Virginie Maillard.

Laure Bejuy et Virginie Maillard, autrices de Mon Yoga à Moi

Laure m’a contactée en 2019 pour me faire une commande d’illustrations. Lors de ses ateliers yoga en crèche, elle utilisait des livres cartonnés, mais ça n’était pas très pratique pour laisser les enfants explorer. Et puis, les cartes du commerce étaient bien trop fragiles pour les petites mains exploratrices (et trop petites !).

Bon j’avoue, moi, je n’y connaissais rien du tout en yoga, mais son projet m’a conquise. Il donnait l’opportunité d’offrir des moments de qualité enfant/adulte. Il mettait à disposition un outil adapté aux tout-petits, pour jouer à découvrir leur corps, leur posture et leur souffle, à observer, imaginer, essayer ! Et le tout sans injonction, sans méthode, sans volonté d’apprentissage. Juste de la découverte, du jeu et du bien-être. Comme le dit Laure, c’est le yoga qui s’adapte à l’enfant, et non l’inverse !

Alors, j’ai réalisé les illustrations (9 postures) afin que Laure puisse en faire des cartes qu’elle imprimerait et plastifierait pour ses ateliers. Mais j’avais très envie d’aller plus loin ! On a gardé ça dans un coin de notre tête. Entre-temps, j’ai vécu un déménagement, un accouchement durant le premier confinement et une belle année au ralenti à m’occuper de ma bébé et de ses deux grands frères. Et puis, petit à petit, l’envie de retrouver ce projet et de le faire vivre et grandir est revenue. Au fil des mois, on a peaufiné, on s’est questionnées, on a précisé les choses et le projet a éclos 🐣❤️

Une petite présentation de notre duo ?

Portrait Laure Bejuy

Laure Bejuy

Maman de deux petits trésors et kiné pédiatrique, mon travail s’articule autour de la parentalité. J’anime des ateliers et des formations sur la motricité du nourrisson et du jeune enfant (sensori moteur, yoga enfant, yoga-baby…), destinés notamment aux parents et leurs enfants. J’interviens également auprès de différentes structures (crèches, ram…). J’anime aussi des formations yoga baby et enfants, éveil et motricité…

Professionnellement, le yoga m’a permis des prises en charge plus ludiques, chez les plus petits comme chez les grands, et une aide à la médiation. Je le partage lors de mes interventions en crèche, pour la découverte, et je constate que les enfants comme les adultes se prennent au jeu de l’expérimentation, des postures et du souffle.

J’ai également eu le plaisir de voir mes enfants découvrir le yoga, l’expérimenter, jouer, reproduire, faire des erreurs, recommencer, le partager et aussi le transmettre à mamie, aux copains, pour ma plus grande joie ! Le yoga est un outil que l’on donne aux enfants, mais évidemment, il ne règle pas tout.

Portrait Virginie Maillard

Virginie Maillard

Maman, autrice, illustratrice, graphiste et créatrice de Bougribouillons, je suis portée par l’envie de comprendre et d’en savoir toujours plus au sujet du développement de l’enfant. Je suis constamment à la recherche de nouvelles idées pour accompagner enfants et adultes dans l’harmonie et le respect mutuel. Parfois seule -avec le soutien des pros qui m’entourent-, parfois en collaboration, j’aime inventer et créer de nouveaux supports pour faciliter les relations enfant/adulte.

Sur mon blog Bougribouillons.fr, je propose régulièrement des nouveaux récits illustrés sur un thème autour de la petite enfance (consigne positive, jeu libre, alimentation, accueil des émotions, et tant d’autres sujets passionnants !).

Le yoga est pour moi une pratique bénéfique pour soi et pour la relation à l’autre. Il reconnecte au corps et à la conscience de soi. Lorsque Laure m’a contactée pour créer des cartes, j’ai tout de suite su que cet outil s’accorderait parfaitement aux valeurs que je défends. J’étais impatiente de présenter ce nouveau projet à ma communauté !

Yoga et émotions ?

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Bonjour à tous ! Aujourd’hui je vous parle d’une des contreparties (limitée !) de la campagne de crowdfunding actuellement en cours : Mon Yoga à Moi (si vous ne savez pas de quoi je parle, > cliquez ici < ).

Pack « corps et émotions » - Mon Yoga à Moi

LE PACK « CORPS ET ÉMOTION »

(Attention, contrepartie limitée ! Ne tardez pas si elle vous intéresse, d’autant plus que les frais de ports sont offerts durant toute la campagne Ulule 😊)

Ce pack allie le jeu de cartes Mon Yoga à moi avec le jeu de cartes Les Émotions. C’est un combo parfait car il relie deux éléments inséparables : le corps et l’émotion. Durant une séance de yoga, beaucoup de choses peuvent s’ouvrir et se libérer. C’est un moment propice pour parler des émotions vécues maintenant ou plus tôt, les ressentir à travers le corps, les situer… Elles peuvent également être proposées après instant yoga, dans un moment apaisé et calme, pour faire le point.

Cartes des émotions Bougribouillons

Les cartes des émotions peuvent être utilisées très tôt par les enfants, avec l’accompagnement d’un adulte. Elles aident à verbaliser, à développer son empathie et sa conscience de soi et des autres, ainsi que son vocabulaire des émotions. On peut également les associer à des signes tirés de la Langue des Signes Française pour les plus petits.

Dans la boîte, 20 émotions réparties sur 40 cartes (20 personnages avec les cheveux longs, et 20 autres avec des cheveux courts). Le jeu est accompagné de deux cartes explicatives pour donner des pistes de présentation et d’utilisation.
Ce jeu de carte est déjà disponible sur La Boutique.

Boîte cartes des émotions Bougribouillons
Cartes des émotions recto verso Bougribouillons
Cartes des émotions Cheveux longs cheveux courts Bougribouillons