Yoga et émotions ?

Bonjour à tous ! Aujourd’hui je vous parle d’une des contreparties (limitée !) de la campagne de crowdfunding actuellement en cours : Mon Yoga à Moi (si vous ne savez pas de quoi je parle, > cliquez ici < ).

Pack « corps et émotions » - Mon Yoga à Moi

LE PACK « CORPS ET ÉMOTION »

(Attention, contrepartie limitée ! Ne tardez pas si elle vous intéresse, d’autant plus que les frais de ports sont offerts durant toute la campagne Ulule 😊)

Ce pack allie le jeu de cartes Mon Yoga à moi avec le jeu de cartes Les Émotions. C’est un combo parfait car il relie deux éléments inséparables : le corps et l’émotion. Durant une séance de yoga, beaucoup de choses peuvent s’ouvrir et se libérer. C’est un moment propice pour parler des émotions vécues maintenant ou plus tôt, les ressentir à travers le corps, les situer… Elles peuvent également être proposées après instant yoga, dans un moment apaisé et calme, pour faire le point.

Cartes des émotions Bougribouillons

Les cartes des émotions peuvent être utilisées très tôt par les enfants, avec l’accompagnement d’un adulte. Elles aident à verbaliser, à développer son empathie et sa conscience de soi et des autres, ainsi que son vocabulaire des émotions. On peut également les associer à des signes tirés de la Langue des Signes Française pour les plus petits.

Dans la boîte, 20 émotions réparties sur 40 cartes (20 personnages avec les cheveux longs, et 20 autres avec des cheveux courts). Le jeu est accompagné de deux cartes explicatives pour donner des pistes de présentation et d’utilisation.
Ce jeu de carte est déjà disponible sur La Boutique.

Boîte cartes des émotions Bougribouillons
Cartes des émotions recto verso Bougribouillons
Cartes des émotions Cheveux longs cheveux courts Bougribouillons

Accueillir les émotions

Ma chronique d’août pour Les Pros de la Petite Enfance.

ATTENTION ! Mes images ne sont pas libres de droit !
Cliquez pour connaître les conditions d’utilisation de mes images.
Ce récit illustré est disponible en format affiche sur ma boutique.

Accueillir l'émotion de l'enfant - chronique Bougribouillons

Pour accompagner cette chronique :

Il est important d’inclure le vocabulaire émotionnel le plus tôt possible, par la parole (et par les signes). Très tôt, l’enfant pourra ainsi verbaliser (ou signer) de lui-même l’émotion qu’il ressent. Tout comme « papa » ou « maman », ce vocabulaire lui sera familier.

Faire rentrer le vocabulaire des émotions dans nos vies, c’est également nous permettre à nous, adultes, de développer notre conscience et notre intelligence émotionnelles, car malheureusement, peu d’entre nous ont été accompagné·e·s dans ce sens.

Pour intégrer le vocabulaire des émotions dans le quotidien de l’enfant, on peut bien sûr l’aider à verbaliser au moment de l’émotion. On peut aussi s’aider d’outils comme des jeux sur les émotions, dès tout petit, ou encore jouer à des jeux d’expression théâtrale avec l’enfant.

J’ai réalisé il y a quelques temps des cartes des émotions, elles sont téléchargeables à prix libre ici :
https://boutique.bougribouillons.fr/produit/cartes-des-emotions-a-imprimer-v2/