Affiches alimentation

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Voilà, ma chronique sur l’alimentation du mois dernier est disponible en version affiches numériques HD ou imprimées sur format A3 sur la boutique :
https://boutique.bougribouillons.fr/produit/l-alimentation/

L'alimentation - affiche Bougribouillons - Boutique Bougribouillons

L’alimentation

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Et voici le retour de mes chronique pour Les Pros de la Petite Enfance.

Mes droits d’auteur :  comment utiliser les images du blog ?
Cette chronique sera bientôt disponible en version affiche sur ma boutique

L'alimentation - chronique Bougribouillons

Petit info qui a son importance 🙂 : cette image n’est pas libre de droit. Merci de respecter mes droits d’auteur en respectant les conditions d’utilisation : http://bougribouillons.fr/droits-dutilisation-images-blog/

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➡️ Manger est un besoin physiologique, c’est naturel, mais c’est aussi un apprentissage, et comme tout apprentissage, il se fait essentiellement par l’imitation et l’envie, elle-même nourrie pas l’enthousiasme.

Le lait maternel ou industriel est l’alimentation principale du nourrisson jusqu’à 12 mois. Ainsi, lorsque le bébé montre de l’intérêt pour la nourriture solide, autour de 6 mois la plupart du temps (parfois avant, parfois après), c’est avant tout dans un besoin de découverte et d’imitation. Alors, si cette découverte peut nourrir tous les sens ; l’odeur, le toucher, la vue, l’odorat et même l’ouïe (avez-vous déjà entendu la « splatch » de la patate douce vapeur ?), c’est d’autant mieux pour le développement de l’enfant !
Ajoutez à cela des propositions d’aliments bruts, en famille et dans la joie et la sérénité, tous les éléments sont alors réunis pour que l’alimentation seine s’ancre durablement dans la base de l’enfant.

Cependant, si tout peut paraître simple, la peur et l’inquiétude s’invitent parfois au tableau. Quantités ingurgitées, équilibre alimentaire, diètes ou monodiètes, l’inquiétude grandit parfois chez les parents ou professionnel.le.s de santé. Un petit tour chez le ou la pédiatre peut vite travailler des parents jusque-là sereins sur l’alimentation de leur enfant.

La solution : lâcher prise et faire confiance à son enfant ! Tout comme la motricité ou l’acquisition du contrôle des sphynctères (encore appelé « propreté »), l’enfant sait mieux que quiconque ce qui est bon pour lui, quand et comment. Le rôle de l’adulte ne sera pas dans le contrôle ni dans le savoir, mais plutôt dans le fait d’offrir le meilleur environnement à l’enfant. Pour l’alimentation, sa place sera alors de proposer des aliments sains, pas (ou peu) transformés ou mélangés, de montrer le bon exemple et de faire de la découverte culinaire un plaisir et des moments partagés. Pour cela, il faudra redéfinir la place de l’adulte comme observateur accompagnant, et sortir des schémas classiques de l’adultisme, aussi appelé âgisme.

Pour aller plus loin au sujet de l’âgisme/adultisme :

Pour aller plus loin sur l’alimentation de l’enfant :

  • « Le manuel de survie des parents » de Héloïse Junier
  • « Le grand dictionnaire de la petite enfance » des Éditions Dunod, entrée « Alimentation et repas » écrit par Myriam Fleury.
  • L’épisode focus sur la Diversification Menée par l’Enfant que j’ai enregistré sur le podcast Papatriarcat.

Les affiches Bougribouillons imprimées

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Grande nouvelle !
Les affiches petite enfance Bougribouillons sont maintenant disponibles sur la boutique, en version imprimée en A3 (29,7 x 42 cm) sur un papier de 250g épais et résistant (et toujours dispo en version numérique) !
https://boutique.bougribouillons.fr

Ça, c’est grâce à Papapanda !

Donc plus besoin de courir chercher un imprimeur, ça sera déjà tout prêt 😀
Merci Papapanda !

affiches petite enfance Bougribouillons Confiance en soi de l'enfant

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Album jeunesse “Bébé a faim”

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Livre Bébé a faim couverture

Livre Bébé a faim extrait 1

Livre Bébé a faim extrait 2

Livre Bébé a faim extrait 3

Livre Bébé a faim extrait 4

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“Bébé a faim”, c’est un livre doux, lent, à hauteur d’enfant : un livre qui donne de l’importance aux petits détails.
Sans vraiment de début ni de fin, ce livre est comme une fenêtre ouverte sur un moment simple d’une famille qui invite des amis. Le petit Mano va rencontrer Enola, le bébé de sa marraine, et découvrir comment ce nourrisson se nourrit. Un livre qui parle d’allaitement aux petits, un thème bien trop absent de la littérature jeunesse.
Les textes simples et épurés et les illustrations tout en douceur donnent à l’ouvrage beaucoup de tendresse.

Pour qui ?
Les textes courts sont adaptés aux tout-petits et aux jeunes lecteurs. Un bel outil pour aborder le sujet de l’allaitement avec un enfant.

Infos
Livre auto-édité, écrit et illustré par Virginie Maillard.
Format du livre : 25,5 x 21 cm
Nombre de pages au total : 32
Nombre de pages pour l’histoire : 24
Couverture souple et épaisse.
ISBN : 978-2-9562272-0-5

Le livre vu par d’autres (magazine, blog, lecteur·trice·s) :
https://bougribouillons.fr/le-livre-bebe-a-faim-vu-par-dautres

DME (diversification menée par l’enfant)

Affiche sur la diversification menée (dme) par l'enfant, ou diversification libre 1
Affiche sur la diversification menée (dme) par l'enfant, ou diversification libre 2
Affiche sur la diversification menée (dme) par l'enfant, ou diversification libre 3
Affiche sur la diversification menée (dme) par l'enfant, ou diversification libre 4
Affiche sur la diversification menée (dme) par l'enfant, ou diversification libre 5
Affiche sur la diversification menée (dme) par l'enfant, ou diversification libre 6

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Obtenir la version HD

Sources :

http://www.allergienet.com/diversification-enfant-non-allergique/

http://pediadoc.fr/categorie/7/5/alimentation-4-mois

http://www.diversificationalimentaire.com/introduction/introduction-solides/

http://bebemangeseul.com/ (le livre « Bébé mange seul », est disponible en achat sur ce site)

Études
http://bmjopen.bmj.com/content/2/1/e000298.full.pdf+html

Blog
http://www.plurielles.fr/parents/enfants-bebes/pourquoi-il-faudrait-laisser-les-bebes-manger-avec-leurs-doigts-8036026-402.html
http://www.petitpotbebe.net/archives/2013/03/19/26683345.html
http://naitreetgrandir.com/blogue/2013/10/14/lalimentation-autonome-du-bebe-baby-led-weaning/

Guides pratiques pour la dme
https://www.borstvoeding.com/bijvoeding/blw/frans.html
https://drive.google.com/file/d/0B0Tl_WNK1EHtSm94dGlpcXMyUms/view

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